Turvalised suhted ei ole juhus – need sünnivad läbi teadlike valikute.
Me kõik loome iga hetk enda ümber suhteruumi. Oma käitumise ja sõnadega kas lisame sinna turvalisust või võtame seda ära. Konfliktid on elu loomulik osa, kuid oluline on see, kuidas me neile reageerime.
Connect Up aitab sul mõista, kuidas paremini suhelda, turvatunnet suurendada ja sügavamaid ning tähendusrikkamaid suhteid luua.
Õpi, kuidas hoida õnnelikku ja tasakaalukat paarisuhet.
Armumine võib tunduda muinasjutuna, kuid pikaajaline suhe vajab sügavamat mõistmist ja oskust lahendada konflikte ilma kahjustamata usaldust. Tugevad suhted põhinevad avatud südamega kuulamisel, teise inimese maailma mõistmisel ja empaatial.
Muuda oma töökeskkond toetavaks ja pingevabaks.
Töö on suur osa meie elust, kuid hea õhkkond ei teki iseenesest. Kui me ei tunne end turvaliselt, muutub suhtlemine pinnapealseks ja koostöö kannatab. Õpi, kuidas teadlik suhtlemine ja turvalise ruumi loomine aitavad tõsta töömoraali ja vähendada stressi.
Loo tugev ja usalduslik suhe oma lapse või teismelisega.
Lapsed vajavad turvatunnet ja mõistmist, isegi kui nad seda alati välja ei näita. Pöörane käitumine on sageli seotud tema varasema kogemuse, hirmu või ebakindluse väljendus. Täiskasvanul on vastutus tuua suhteruumi turvalisust, läbi mille luua turvalist ühendust.
Meie väärtused
Loome turvalist keskkonda.
Nii nagu turvalised suhted on hea elu alus, on ka keskkonnaga harmooniline kooseksisteerimine tasakaaluka elu põhielement. Hoiame ja arendame keskkonda, kus nii inimesed kui ka loodus saavad kasvada ja õitseda.
Hoolime sügavalt suhetest.
Hea elu tugineb usaldusel, olgu see suhe iseenda, teiste või loodusega. Austame ja väärtustame seda ühendust, töötades harmooniliste ja jätkusuutlike suhete loomise nimel kõigi osapoolte vahel.
Koos oleme tugevamad.
Nii nagu turvalised suhted inimestes kasvatavad tugevust ja vastupidavust, aitab koostöö looduse hoidmisel meil luua paremat ja kestlikumat tulevikku. Igaühe panus loeb.
Õpime ja kasvame koos.
Turvalised suhted ei sünni üleöö – need vajavad tähelepanu ja pidevat tööd, nagu ka meie suhe keskkonnaga. Oleme valmis õppima ja muutuma, et toetada nii inimkonna kui ka looduse heaolu.
Hoolime üksteise vajadustest.
Turvalised suhted algavad üksteise vajaduste mõistmisest. Nii nagu hoolime oma lähedaste heaolust, hoolime ka looduse vajadustest, et tagada kõigi elu ja heaolu pikas perspektiivis.
Turvaliste suhete kunst
Harvardi ülikooli 85+ aasta pikkune uuring ütleb selgelt: inimese heaolu sõltub kõige rohkem turvalistest ja toimivatest suhetest. Olgu need suhted partneri, pereliikmete, töökaaslaste või lastega – need määravad meie igapäevase elu kvaliteedi. Aga miks need ometi nii keerulised peavad olema? Lihtne vastus – sest keegi ei ole meile suhtlemist õpetanud. Aga õnneks on see õpitav.
Kas oled tundnud, et:
- Paarisuhtes tekivad ikka ja jälle samad konfliktid?
- Tööl puudub hea õhkkond ja suhtlemine on keeruline?
- Lapse või teismelisega tekib üha rohkem arusaamatusi?
Suhted saadavad meid sünnist saadik – vanematega, kooliõpetajatega, sõpradega, töökeskkonnas, paarisuhtes, oma laste ja lastelastega. Kõik need olukorrad saavad uue vaatenurga, kui mõistame, kuidas suhted tegelikult toimivad ja kuidas me ise suhteruumi mõjutame.
Connect Up on meie ühine ruum – loodud ühendama, hoidma ja toetama.
Koolitused
Connect Upi koolitused on loodud inimestele, kes soovivad teadlikult kasvada – nii iseenda, suhete kui ka tööalaste rollide tasandil. Me usume, et muutused saavad alguse tähenduslikest kohtumistest ja turvalisest ruumist, kus saab päriselt kohal olla.
Iga koolitus lähtub selgest kvaliteediraamist, mis tagab sisu usaldusväärsuse ja koolitaja pädevuse. Koolitaja nimi on alati välja toodud koolituse juures – nii saad teha teadliku valiku just endale sobiva tee ja juhendaja vahel.
Kogukond
Connect Up ei ole ainult koolituste koht, vaid ka ruum, kus luuakse ja hoitakse ühendusi. Siin saavad kokku inimesed, kes jagavad sarnaseid väärtusi – hoolivus, koostöö, teadlikkus.
Platvorm toetab nii õppimist kui kuulumist. Siia kuuluvad e-kursused, õppekeskkond, ühine väärtusruum ja kogukondlik tegevus. See on pind, millel saavad tegutseda erinevad koolitajad ja õppijad – koos, aga igaüks omal moel.
Loe, millist tagasisidet jagavad meie liikmed:
Ei uskunud, et mind, 50+ aastat erinevaid suhteid, kogemusi, juhtimist, suudab veel mingi uus lähenemine suhtlemisse/mõistmisse huvi äratada. Aga läbides teemasid, sain aru, et tegelikult see, mis mingitel eluaastatel toimis, siis täna see enam ei toimi. Aastatega prioriteedid muutuvad ja nii muutuvad ka hoiakud ja vaated. Aga kõikidele muutustele eelneb palju küsimusi ja siit platvormilt täna sain nii mõnedki lahendused/vastused hetkel olevatele muredele. Näiteks kui lapsed on kodust väljakolinud, kuidas nüüd kahekesi tühimiku täita…
Connect up-i teadmised on aidanud mul ja mu partneril sügavamalt mõista teineteise vajadusi ja emotsioone. Oleme õppinud, kuidas lapsepõlve kogemused mõjutavad meie suhte dünaamikat, mis on aidanud meil luua tugevama ja turvalisema ühenduse. Samuti oleme tänu IMAGO-le õppinud paremini suhtlema ja lahendama konflikte rahumeelselt, mis on teinud meie igapäevaelu palju harmoonilisemaks.
Connect Up-i kursused on tõeliselt väärtuslik investeering igasse koosellu!
Mulle tohutult meeldib see uus ajastu ja hingamine, mida empaatiline suhtumine töökeskkonnas endaga kaasa toob! Ehitame suhteid ja samasid väärtushinnanguid, mitte toksilist töökeskkonda! Aitäh, et teete, tutvustate ja veate seda kõike! ❤️
Loo ühendusi, mis muudavad maailma. Imago Connect Up aitab sul arendada oma oskusi, mõtteviisi ja heaolu – kõik ühest kohas.
Urme Raadik & Gerda Peeba
Connect Up asutajad
Võta julgelt ühendust:
Kas teil on küsimusi, tagasisidet või mõni uus idee? Jaga neid kindlasti meiega!
📧 E-mail: gerda@connectup.ee
📱Telefon: + 372 56 99 5371 (Gerda)
👉 või täida ära allolev vorm.
Me usume, et iga tagasiside aitab meil kasvada paremaks niiet võta meiega julgelt ühendust!
Liitu ka meie uudiskirjaga, et saada:
✔ Väärtuspõhised nõuanded ja praktilised teadmised otse oma e-postile.
✔ Info tulevaste koolituste ja sündmuste kohta esimesena kätte.
✔ Ainult uudiskirja tellijatele mõeldud eripakkumised ja boonused!
Muutused algavad väikestest sammudest – ära oota, vaid astu esimene samm juba täna!
Kasulikku lugemist
-
Suhteruum organisatsioonis: mis see on ja miks see loeb rohkem kui struktuur
Inimesed ei tööta organisatsioonides – nad töötavad suhetes Iga tööpäev koosneb hetkedest, kus suhtleme,…
-
Pane esmalt hapnikumask endale: miks enda vajaduste eest hoolitsemine pole isekas, vaid eluliselt vajalik
Hapnikumask esmalt iseendale – miks see metafoor on eluliselt täpne Kui lennukis langeb rõhk,…