Hea ja turvaline paarisuhe ei juhtu iseenesest – see sünnib teadlikest valikutest.
Iga suhe on ainulaadne teekond, täis pöördeid, avastusi ja otsuseid. “Teadlik paarisuhe: meie lugu” on konverents, mis loob ruumi neile, kes on valinud oma paarisuhtesse teadlikult panustada – ja soovivad oma kogemustest ka teistele valgust näidata.
Sellel konverentsil ei kõnele lavalt ainult eksperdid – vaid eelkõige paarid oma lugudega. Siin jagatakse muutuseid, mis on toonud rohkem lähedust, ausust ja kasvu. Räägitakse ausalt raskustest, õppimisest ja sellest, kuidas pühendumine suhtele on loonud midagi sügavamat ja kestvamat.
See pole lihtsalt inspiratsioon – see on peegeldus ja kutse. Kutse astuda sammu lähemale iseendale ja oma partnerile. Õppida teistelt, samastuda, nutta ja naerda kaasa – ja lahkuda teadmisega, et te ei ole oma teekonnal üksi.
Millal? 23.08.2025 Tallinna Botaanikaaias.
Kui kaua? 11.00-19.00
Päris inimesed, päris lood, päris vestlused.
Kõik toimub eluliste küsimuste ja kogemuslugude vormis. Laval on inimesed, kes elavad seda, millest nad räägivad – siin ei räägita teooriast, vaid elust.
Kohtumised ja kogemused, mis võivad elu muuta
Soovi korral saad oma kontakti jagada ja luua sidemeid, mis kestavad ka pärast konverentsi. Võimalus kuuluda, mõista ja olla mõistetud.
Lisaks ei jää me ainult jutu juurde – iga teemaplokk sisaldab praktilisi harjutusi, et saaksid ise katsetada, kogeda ja teha esimese sammu muutuse poole juba kohapeal. Nii saad uued taipamised kohe oma igapäevaellu kaasa võtta.
Turvaline ja privaatne ruum
Ainult 150 osalejat. Mitte ühtegi salvestust. See, mida jagatakse, jääb siia – tekib usaldus ja julgus olla päriselt aus.
Millest kohtumisel räägime?
Iga suhe on võimalus kasvada – aga vahel jääme kaugeks, saame haiget või unustame teineteist ära. Suhteks olemine ei ole alati lihtne. Siin uurime, kuidas jääda ühendusse, mõista teineteist ja kasvada koos – ka keerulistel hetkedel.
Leho & Kerttu – “Kasvamine suhtes”
Kas suhe võib olla kasvamise koht, mitte ainult koosolemise vorm?
Leho ja Kerttu on olnud koos juba üle 21 aasta – noorelt pere loonud, kolme lapse kasvatamise kõrvalt on nad kogenud nii lähedust kui ka kaugenemist. Nende lugu näitab, et armastus ei püsi vaid harjumusest, vaid vajab teadlikke valikuid: kuulamist, mõistmist ja valmisolekut õppida ka siis, kui on raske. Kui arvad, et pikaajaline suhe tähendab lihtsalt koos eksisteerimist, siis Leho ja Kerttu kogemus võib sind üllatada – suhe saab tõesti kasvada ja süveneda ka aastatega.
Arti & Kadi – “Omavahelise ühenduse kadumine ja selle taastamine paarisuhtes.”
Mida teha, kui emotsionaalsed vajadused jäävad täitmata ja paarisuhtes turvaline ühendus kaob?
Kadi ja Arti teekond räägib ausalt ja turvaliselt sellest, mis juhtub, kui argipäevadesse tekib vaikus ja füüsiline kaugus. Pool aastat lahusolekut õpetas neile, kui tähtis on usaldus, ruumi andmine ja päriselt kuulamine. Kui oled kunagi tundnud, et teie vaheline side hakkab kaduma, siis see lugu võib anda lootuse, et ühendus saab taas leitud – isegi tugevamalt kui varem.
Marek & Gerda – neuroerinevused paarisuhtes
Kui meie ajud ja närvisüsteemid töötavad erinevalt.
Gerda ja Marek toovad oma loos nähtavale, kui erinevalt me võime maailma tajuda – ja kuidas see võib suhteid proovile panna. Nende teekond on olnud aus, vahel keeruline, aga täis taipamisi: kuidas luua turvalisust siis, kui reaktsioonid on impulsiivsed. Kui tahad paremini mõista, miks mõnikord kõige kallim inimene suudab käivitada kõige tugevamad reaktsioonid, siis nende lugu aitab näha, et see ei ole lõpp – vaid algus teadlikule kasvule koos.
Risto & Sirle – “Kuidas hoida paarisuhet lapsevanemana?”
Kuidas jääda paariks ka siis, kui oled lapsevanem?
Risto ja Sirle on kogenud, kui keeruline võib olla paarisuhte hoidmine lapsevanematena – eriti siis, kui kriisid näivad lahendamatud. Nende otsus otsida tuge, teha teadlikult suhtega tööd ja kasutada imago dialooge on viinud sügavama ühenduseni. Kui soovid teada, kuidas jääda paariks ka siis, kui elus on kõige rohkem segadust – nende lugu võib anda Sulle rohkem, kui oskad oodata.
ÜRITUST
KORRALDAVAD
Me usume, et suhted on inimese kõige olulisem ressurss – ja samas ka kõige hapram. Selle konverentsi eesmärk ei ole anda ainult teadmisi, vaid luua ruum, kus tekib mõistmine, julgus ja selgus.
Meie miks on lihtne: aidata inimestel luua rohkem ühendust – iseenda, oma partneri, laste ja meeskonnaga.
Sest kui suhe on tugev, siis on tugev ka inimene.
Gerda Peeba
Connect Up asutaja | Tegevusterapeut & suhtlemiskoolitaja
Olen koolitaja, tegevusterapeut ja pikaajalise ettevõtluskogemusega praktik. Minu kirg on aidata inimestel – nii täiskasvanutel kui noortel – arendada oskusi ja suhteid, mis loovad rohkem mõistmist ja turvatunnet. Olgu see ettevõttes või peres, usun, et suhtlemisoskus ei ole kaasa sündinud anne, vaid eluks vajalik oskus, mida saab õppida ja kasvatada.
Kristi Jõeorg
Väljaõppes Imago suhteterapeut | superviseeritav Coach & superviisor
Olen üle 15 aasta tegelenud ettevõtluse, koolitamise ja inimeste nõustamisega. Neist kogemustest kasvas arusaam, et kõige olulisem ressurss meie elus on emotsionaalne heaolu. Elu on mind õpetanud kuulama, mõistma ja valima enda kasuks – ning nüüd on minu südameasi toetada teisi samal teel.
Kuidas rääkida ja kuulata nii, et päriselt mõistetakse – ja mõistetakse ka iseennast.
Iga suhe algab meist endist. Kui mõistame oma tundeid ja vajadusi, suudame ka teist paremini kuulata ja rääkida viisil, mis loob ühendust – mitte kaitset, kriitikat või vaikust.
Räägime ausalt, harjutame koos ning jagame lugusid, kuidas suhtlemine ja eneseteadlikkus on muutnud suhteid sügavamaks ja hoidvamaks.
Kui see kõnetab sind, siis tule ja koge seda päriselt – osta pilet ja tule kohale. See võib olla esimene samm sügavamate ja mõistvamate suhete suunas.
Küsimused või kahtlused? Kirjuta meile julgelt!
Kui sul tekkis mõni küsimus, midagi jäi ebaselgeks või tahaksid lihtsalt nõu pidada, siis ära jää üksi oma mõtetega. Meie tiim on olemas ja vastab hea meelega – olgu see piletite, lastehoiu, majutuse, toidu või muu praktilise info kohta.
Võta meiega ühendust:
gerda@connectup.ee
Soovid pigem helistada või rääkida otse? Kirjuta meile läbi alloleva kontaktivormi ja lepime kokku aja, et saaksime sinuga ühendust võtta.
Tahad lihtsalt jagada, miks sa tuled või mis sind kõnetas?
Meile lähevad need lood korda – kirjuta, me loeme alati.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Kui see konverents puudutas sind kasvõi korraks, siis tea – sa oled oodatud.
Meie usume, et suurimad muutused algavad lihtsatest hetkedest. Tule kohale. Ole kohal.
Kohtume augustis!
Kas ma võin tulla üksi?
Absoluutselt. Meil on iga kord osalejaid, kes tulevad ilma partnerita – mõni on vallaline, mõni lihtsalt soovib isiklikult kasvada. Oled väga oodatud, just nii nagu oled.
Kas kogu konverents on paaridele suunatud?
Ei. See on küll seotud paarisuhetega, aga fookus on ennekõike teadlikkusel, kohalolul ja kasvul – teemad, mis puudutavad meid kõiki, olenemata sellest, kas oled suhtes või mitte.
Kas hind sisaldab sööki ja jooki?
Jah, hinnas on konverentsipääse, kohvipausid ja lõunasöök. Lisaks on kohal barista ja toitlustus, kust saad soovi korral osta midagi lisa. Avatud on ka messiala.
Kas lastehoid on olemas?
Kui registreerub vähemalt 7 last, avame koha peal lastehoiu (eeldusel, et lapsed ei vaja lõunaund). Anna huvist teada registreerimisel või kirjuta meile eraldi!
Mis siis, kui ma ei tunne end mugavalt jagamast?
Sul ei pea olema jagamiseks valmisolekut – midagi ei sunnita. Võid lihtsalt kohal olla, kuulata ja kogeda omas tempos. Ruum on loodud turvaliseks ja toetavaks.
Kuidas ma saan rohkem infot või isiklikku nõu?
Kirjuta meile julgelt: gerda@connectup.ee.
Vastame soojalt ja päriselt – mitte automaatvastusega 🙂