Tänapäeval kuuleme sageli, et „kui ei sobi, mine lahku“. Suhtlemiskoolitaja Gerda Peeba, kes viib läbi üritust „Teadlik paarisuhe: meie lugu“, usub, et see ei ole alati parim lahendus, ehkki mõnikord on lahkuminek vajalik ja tervendav. Ent sageli ei ole sobimatus…
Hapnikumask esmalt iseendale – miks see metafoor on eluliselt täpne Kui lennukis langeb rõhk, juhendab stjuuard meid: “Pane esmalt hapnikumask endale ja alles siis aita teisi.” Miks? Sest kui sul pole hapnikku, ei saa sa ka teisi aidata. Sama kehtib igapäevaelus. Kui…
Turvalised suhted ei ole juhus Paarisuhe ei sünni ega püsi iseenesest. Turvaline ja tähendusrikas ühendus kahe inimese vahel tekib siis, kui mõlemad partnerid loovad seda teadlikult – sõnade, tegude ja otsuste kaudu. Me kõik loome iga hetk enda ümber suhteruumi – see…
Suhted on kõikjal meie ümber, tahame me seda või mitte. Oleme igas hetkes ja olemises mõjutatud suhetest, tahame me seda või mitte. Kogeme suhetes lähedust, turvalisust ja rõõmu, aga ka valu, pettumust ja üksildust, tahame me seda või mitte. See…
“Meie suurimaks probleemiks siin elus on see, et me kardame oma tundeid. Lapsena tajume me oma tundeid hirmuäratavalt suurtena ja vajame tuge ning eeskuju, et nendega toime tulla. Tunnetel on võimas dünaamiline energia, mida ongi keeruline ohjata. See on ühe…